가족 · 서운했다고 말하고 싶을 때
남과 비교하는 말에 상처받았어요
같은 말도 성격마다 다르게 들려요.
그 사람 성격을 찾아서,
먼저 떠올릴 생각과 피할 말을 확인해 보세요.
보낼 문장 3개는 원단 테스트에서 골라요.
ISTJ 가족에게
사실을 짚고 기준을 바꿔 달라고
그 사람이 먼저 떠올릴 생각
깎아내리려던 게 아니라,
눈에 보이는 기준으로 말했을 거예요.
어떻게 들렸는지 사실대로 전하면,
변명 없이 말을 조심하는 편이에요.
피할 말
- “그 집 자식이랑 살아”'그 집 자식이랑 살아'는,
가족을 내치는 말로 들려요.
도리를 중시하는 사람이라,
사과 대신 훈계가 나오기 쉬워요. - “나도 다른 집이랑 비교해 볼까?”'나도 다른 집이랑 비교해 볼까?'는,
같은 방식으로 되갚는 말이에요.
사실을 중요하게 여기는 사람이라,
말투만 따지다 말다툼이 되기 쉬워요.
ISFJ 가족에게
서운했다고 조심스럽게
그 사람이 먼저 떠올릴 생각
자극을 주려던 게 아니라,
걱정을 서툴게 표현했을 거예요.
상처였다는 말을 들으면,
크게 미안해하는 편이에요.
탓하기보다,
마음을 조용히 전하면 통해요.
피할 말
- “남의 집 애가 그렇게 좋아?”'남의 집 애가 그렇게 좋아?'는,
걱정을 비꼬아 되받는 말이에요.
마음 쓰는 방식이 서툰 사람이라,
상처받고 마음을 닫기 쉬워요. - “맨날 나만 못났지”'맨날 나만 못났지'는,
죄책감을 떠안기는 말이에요.
걱정으로 마음을 표현하는 사람이라,
어찌할 줄 몰라요.
변명이나 눈물이 앞설 수 있어요.
INFJ 가족에게
그 말이 남긴 마음을 설명하기
그 사람이 먼저 떠올릴 생각
내게 큰 가능성이 있다고 믿어서,
한 말일 거예요.
격려가 아니라 상처였다고,
조용히 말하면 통해요.
깊이 받아들여,
표현을 바꾸는 편이에요.
피할 말
- “기대 좀 내려놔”'기대 좀 내려놔'는,
믿음을 짐으로 몰아붙여요.
가능성을 믿는 사람이라,
믿음이 거절당한 듯해요.
서운해서 멀어지기 쉬워요. - “말해 봤자 모를 거야”'말해 봤자 모를 거야'는,
이해할 기회를 닫는 말이에요.
속뜻을 헤아리려는 사람이라,
문이 닫힌 듯 쓸쓸해해요.
거리를 둘 수 있어요.
INTJ 가족에게
비교가 도움이 안 된다고 짚기
그 사람이 먼저 떠올릴 생각
객관적인 평가가 도움이 된다고 여겨서,
한 말일 거예요.
감정적인 항의에는 납득하지 못해요.
비교가 왜 도움이 안 되는지,
논리로 말하면 수긍하는 편이에요.
피할 말
- “맨날 남 얘기만 해”'맨날 남 얘기만 해'는,
근거 없는 과장이라 반박할 틈을 줘요.
객관성을 따지는 사람이라,
사실부터 바로잡아요.
핵심에서 멀어지기 쉬워요. - “어차피 난 기대 이하지”'어차피 난 기대 이하지'는,
감정으로 자기를 낮추는 말이에요.
평가가 도움이 된다고 믿는 사람이라,
방어하거나 더 세게 평가할 수 있어요.
ISTP 가족에게
한 문장으로 선 긋기
그 사람이 먼저 떠올릴 생각
깊은 뜻 없이 툭 던진 말일 거예요.
서운함을 길게 풀면 부담스러워해요.
하지 말라고 짧게 말하면,
다시 꺼내지 않는 편이에요.
피할 말
- “말을 왜 그따위로 해”'말을 왜 그따위로 해'는,
거친 표현이라 태도가 문제가 돼요.
별생각 없이 던진 사람이라,
억울해서 맞받아치기 쉬워요. - “됐어, 말 걸지 마”'말 걸지 마'는,
대화를 끊어서 이유를 알 수 없어요.
말수가 적은 사람이라,
이유도 모른 채 거리를 둘 수 있어요.
ISFP 가족에게
상처였다고 부드럽게 알리기
그 사람이 먼저 떠올릴 생각
나쁜 뜻 없이 한 말이,
상처가 된 줄 몰랐을 거예요.
날 선 말에는 놀라 움츠러들어요.
조용히 마음을 전하면,
진심으로 미안해하는 편이에요.
피할 말
- “진짜 너무한다”'진짜 너무한다'는,
상대를 나쁜 사람으로 규정해요.
나쁜 뜻이 없던 사람이라,
놀라서 방어가 먼저 나오기 쉬워요. - “나도 상처 주는 말 할 줄 알아”'나도 상처 주는 말 할 줄 알아'는,
위협처럼 들려요.
다툼을 싫어하는 사람이라,
겁을 먹고 마음을 닫기 쉬워요.
INFP 가족에게
있는 그대로 봐 달라고
그 사람이 먼저 떠올릴 생각
자극이 될 거라 생각해 던졌을 거예요.
내 마음을 흔드는 줄 모를 수 있어요.
솔직한 마음을 들으면,
방어하기보다 미안해하는 편이에요.
피할 말
- “차라리 그 애를 키우지”'차라리 그 애를 키우지'는,
사랑의 자리를 바꾸자는 말이에요.
마음이 여린 사람이라,
충격에 말을 잃어요.
오래 담아 둘 수 있어요. - “나를 사랑하긴 해?”'나를 사랑하긴 해?'는,
사랑을 의심하는 질문이에요.
대답하기가 너무 무거워요.
마음을 중요하게 여기는 사람이라,
비교 문제는 뒤로 밀릴 수 있어요.
INTP 가족에게
비교의 오류를 짚어 주기
그 사람이 먼저 떠올릴 생각
악의가 아니라 단순한 관찰일 거예요.
서운하다고만 하면,
뭐가 문제인지 몰라요.
비교가 왜 안 맞는지 짚어 주면,
깔끔하게 인정하는 편이에요.
피할 말
- “말을 왜 그렇게 해?”'말을 왜 그렇게 해?'는,
뭐가 문제인지 알 수 없는 질문이에요.
관찰한 걸 말했을 뿐인 사람이라,
오히려 되묻기 쉬워요. - “눈치가 그렇게 없어?”'눈치가 그렇게 없어?'는,
사람을 평가하는 말이에요.
내용 대신 인격 논쟁으로 번져요.
논리를 따지는 사람이라,
방어하며 되받아치기 쉬워요.
ESTP 가족에게
그 자리에서 바로 말하기
그 사람이 먼저 떠올릴 생각
자극하려고 가볍게 던졌을 거예요.
꽁해 있으면 왜 그런지 몰라요.
그 자리에서 기분 나쁘다고 말하면,
바로 사과하고 넘어가는 편이에요.
피할 말
- “그러는 본인은 뭐 대단해?”'그러는 본인은 뭐 대단해?'는,
같은 세기로 되받는 말이에요.
직설적인 사람이라,
바로 반격이 나와요.
처음 문제는 잊히기 쉬워요. - “평생 그렇게 살아”'평생 그렇게 살아'는,
홧김에 던져 관계에 흠집을 내요.
가볍게 던진 사람도 놀라서,
감정이 상할 수 있어요.
사과할 타이밍도 놓치기 쉬워요.
ESFP 가족에게
웃음 뒤의 상처를 알려 주기
그 사람이 먼저 떠올릴 생각
분위기를 띄우려던 농담이,
나를 깎아내린 줄 몰랐을 거예요.
그 자리에서 정색하면 민망해해요.
둘이 있을 때 솔직히 말하면,
바로 미안해하는 편이에요.
피할 말
- “사람들 앞에서 망신 주네”'사람들 앞에서 망신 주네'는,
상대를 가해자로 만들어요.
분위기가 얼어붙어요.
분위기를 띄우려던 사람이라,
당황해서 변명이 먼저 나오기 쉬워요. - “웃기지도 않아”'웃기지도 않아'는,
재치를 무시하는 말이에요.
즐거운 분위기를 좋아하는 사람이라,
기가 죽고 서먹해질 수 있어요.
ENFP 가족에게
기대는 고맙지만 방식은 바꿔 달라고
그 사람이 먼저 떠올릴 생각
내가 잘되길 바라서 한 말일 거예요.
응원이 아니라 상처였다고 말하면,
놀라서 미안해하는 편이에요.
응원하는 방식도 바꾸려 할 거예요.
피할 말
- “기대하지 말랬지”'기대하지 말랬지'는,
상대의 기대를 잘라 내는 말이에요.
응원하려던 사람이라,
마음이 꺾여 말이 길어지기 쉬워요. - “나한테 실망했다는 거네”'나한테 실망했다는 거네'는,
상대의 마음을 멋대로 단정해요.
애정이 큰 사람이라,
억울해서 해명에 급급해질 수 있어요.
ENTP 가족에게
농담과 평가의 선을 정하기
그 사람이 먼저 떠올릴 생각
가벼운 장난으로 던진 말일 거예요.
발끈하면 더 놀리기 쉬워요.
어디부터 상처인지 선을 말하면,
그 선은 지켜 주는 편이에요.
피할 말
- “그 입 좀 다물어”'그 입 좀 다물어'는,
말을 막는 강한 명령이에요.
말싸움을 즐기는 사람이라,
승부욕만 자극해요.
장난이 심해지기 쉬워요. - “말로는 못 이기겠다”'말로는 못 이기겠다'는,
패배를 선언하는 말이에요.
말솜씨에 불을 붙여요.
토론을 즐기는 사람이라,
문제는 뒷전이 되기 쉬워요.
ESTJ 가족에게
노력과 결과를 근거로 말하기
그 사람이 먼저 떠올릴 생각
기준을 높여 주려고,
잘하는 사람을 예로 들었을 거예요.
감정적인 반발은 핑계로 들려요.
해 온 일과 결과를 근거로 말하면,
인정하는 편이에요.
피할 말
- “잘난 사람들 얘기 그만해”'잘난 사람들 얘기 그만해'는,
기준을 비웃는 말로 읽혀요.
기준과 책임을 중시하는 사람이라,
핑계라고 보고 더 엄해지기 쉬워요. - “나는 원래 이 정도야”'나는 원래 이 정도야'는,
포기 선언처럼 들려요.
성과를 중시하는 사람이라,
걱정이 화로 바뀔 수 있어요.
기준을 더 높일 수 있어요.
ESFJ 가족에게
민망했다고, 그리고 고맙다고
그 사람이 먼저 떠올릴 생각
내가 뒤처질까 봐,
걱정해서 한 말일 거예요.
상처였다는 말에는 당황해요.
걱정해 준 마음을 인정하며 말하면,
미안해하고 조심하는 편이에요.
피할 말
- “남 눈치만 보네”'남 눈치만 보네'는,
잘 지내려는 마음을 약점으로 몰아요.
주변 평판을 살피는 사람이라,
속상해서 방어하기 쉬워요.
서운함을 터뜨릴 수 있어요. - “체면이 그렇게 중요해?”'체면이 그렇게 중요해?'는,
소중한 가치를 가볍게 보는 말이에요.
관계에서 자리를 지키려는 사람이라,
이해받지 못해 마음이 상하기 쉬워요.
ENFJ 가족에게
응원 방식이 달랐으면 한다고
그 사람이 먼저 떠올릴 생각
본보기가 힘이 될 거라 믿었을 거예요.
그 방식이 주눅 들게 한다고 말하면,
진심으로 미안해할 거예요.
응원하는 법을 다시 묻는 편이에요.
피할 말
- “가르치려 들지 마”'가르치려 들지 마'는,
도우려는 마음을 훈계로 되받아요.
사람을 이끄는 데서 보람을 느끼니,
존중받지 못했다고 느끼기 쉬워요.
더 설명하려 들 수 있어요. - “나를 바꾸려고 하지 마”'나를 바꾸려고 하지 마'는,
애정을 통제로 몰아세워요.
내가 잘되길 바라는 사람이라,
마음이 다쳐 말을 잃기 쉬워요.
ENTJ 가족에게
기준을 내 목표로 바꾸자고
그 사람이 먼저 떠올릴 생각
경쟁에서 이기게 하려고,
잘하는 사람을 기준으로 세웠을 거예요.
상처받았다는 말만 하면,
약하다고 여기기 쉬워요.
더 나은 기준을 제안하면,
받아들이는 편이에요.
피할 말
- “비교 좀 그만하라고”'비교 좀 그만하라고'는,
소리를 높이면 감정 폭발로 보여요.
결과로 말하는 사람이라,
약점으로 보고 더 밀어붙이기 쉬워요. - “난 경쟁에 관심 없어”'난 경쟁에 관심 없어'는,
목표를 포기하는 말로 들려요.
이기는 일을 중시하는 사람이라,
의지가 없다고 봐요.
더 강한 기준을 들이밀 수 있어요.
그 사람에게 보낼 문장이 필요하면
성격과 상황에 맞춘 보낼 문장 3개를,
원단 테스트에서 골라요.
담백하게,
부드럽게,
마음을 담아 세 가지 말투예요.
딱 맞는 상황이 없으면,
내 상황을 그대로 써서 물어볼 수도 있어요. 내 상황 그대로 쓰기
가족에게, 다른 상황
참고용 시나리오예요.
심리 진단이 아니에요.
성향은 많은 사람의 평균적인 경향이라,
한 사람의 반응을 맞히지는 못해요.